Perte de poids en hypnose : une méthode douce et efficace pour mincir durablement
Tu luttes contre des kilos émotionnels, la fatigue mentale et un sentiment d’échec constant.
Ce n’est pas de ta faute. Avec l’hypnose, tu peux enfin reprendre le contrôle, sans régime ni culpabilité.
Ça te parle ?
Tu te lèves le matin avec une boule au ventre.
Tu veux avancer, mais ton corps te pèse. Littéralement.
Chaque fois que tu tentes de changer quelque chose, tu finis par t’épuiser.
Et à la fin, tu reviens à tes anciens schémas : grignotage, culpabilité, colère envers toi-même.
Tu te compares aux autres, tu vois les “avant-après” parfaits… et tu te sens encore plus seule.
A chaque fois tu te demandes si quelque chose cloche chez toi. Si tu es “cassée” à l’intérieur.
Tu as peut-être même peur que rien ne fonctionne pour toi.
Mais ce n’est pas toi le problème.
C’est le poids émotionnel que tu portes depuis trop longtemps.
Et si tu reprenais
le pouvoir ?
Tu ne cherches pas juste à perdre quelques kilos.
Tu veux te sentir bien dans ton corps et dans ta tête.
Avec l’hypnose, tu vas réapprendre à écouter ton corps, à apaiser tes émotions et à te reconnecter à ta vraie force intérieure.
Tu verras rapidement les effets concrets : moins de grignotages, plus d’énergie, et une confiance qui revient petit à petit.
Chaque séance agit en profondeur pour débloquer les automatismes inconscients qui te tirent vers le bas.
Et tu n’auras plus besoin de te forcer ou de te battre contre toi-même.
Tu redeviens actrice de ton changement, sans violence, sans pression.
Juste toi, plus libre, plus légère, plus alignée.
Tu mérites de te sentir mieux, maintenant.
Pas dans 6 mois. Pas quand tu “auras perdu 10 kg”.
Commence là où tu es. Avec douceur. Avec toi.
Comment Eric a perdu 20 kg en 7 mois… après une seule séance d’hypnose.
Eric est musicien à Bordeaux.
Depuis des années, il n’arrivait pas à s’arrêter de manger.
La nourriture était devenue son refuge.
A force de dépasser sa satiété et n’avait plus de frein.
Quand on a commencé il m’a dit :
« J’ai tout le temps faim.
Quand je commence un plat ou un paquet, je dois le finir.
Je ne me contrôle pas face à la nourriture. »
Tout a commencé par hasard.
On sortait d’une journée de séminaire, dans sa chambre d’hôtel, il me dit en rigolant :
« Chiche tu m’hypnotises ? »
Il pensait que ça ne marcherait pas.
Je lui ai proposé une séance « pour le fun »… et 45 minutes plus tard, il était bluffé.
Cette séance avait deux objectifs :
Le reconnecter à sa satiété.
Réguler ses émotions qui le poussaient à compenser avec la nourriture.
Entre mars et juillet, Eric m’envoie ce message :
👉 -20 kg en seulement 7 mois !
Et ce n’est pas tout : en retrouvant confiance et énergie, Eric a totalement changé de business.
Aujourd’hui, il développe plusieurs chaînes YouTube Rick Sirius (musique)
Concrètement, comment
ça se passe ?
Une séance individuelle en visio
Un espace d’écoute bienveillant, sans jugement
Une hypnose douce, adaptée à ton besoin actuel (gestion des émotions, reconnections à la satiété, blocages...)
Une approche personnalisée pour identifier ce qui bloque et réactiver tes ressources
Des effets concrets possibles dès la première séance : regain d’élan, calme, assurance, perte de poids
Tu repars avec une nouvelle énergie mentale et l’envie d’agir sans te forcer.
Prêt à retrouver confiance ?
Ce n’est pas une formation de plus. Ce n’est pas un programme que tu vas remettre à plus tard.
C’est un vrai moment pour toi, pour déposer ce qui pèse et repartir plus léger.
Tu n’es pas seul, ni “cassé”.
Tu as simplement besoin de retrouver confiance en toi et d’activer tes ressources.
Quelques places disponibles par mois
Bonus & garanties
Pas de promesse miracle : tu avances à ton rythme, avec bienveillance.
Hypnose certifiée et éthique : une méthode respectueuse de ton fonctionnement.
Reçu après séance si tu veux te faire rembourser (si mutuelle ou pro).
Tu repars avec un fichier que tu peux écouter à volonté chez toi pour prolonger les effets.
Tu peux ne faire qu’une seule séance si c’est ce dont tu as besoin. Tu restes libre.
Foire aux questions
Est-ce que l'hypnose fonctionne sur moi ?
L’hypnose est un état naturel que nous expérimentons tous chaque jour (quand on est “dans la lune” ou absorbée par un film, par exemple).
Donc oui, tu peux entrer en état d’hypnose. La séance s’adapte à ton rythme et à ta manière de réagir.
Il n’y a pas de “réussite” ou d’“échec” en hypnose : il y a simplement des ressentis différents, tous valables.
L’objectif n’est pas de “perdre le contrôle”, mais au contraire, de reprendre contact avec tes ressources inconscientes.
Tu as même des études qui évaluent l’efficacité de l’hypnose : https://www.inserm.fr
Sinon tu as aussi l’article de blog qui en parle juste ici : https://thomaspujos.fr/
Et si je n'arrive pas à me laisser aller ?
C’est une peur très fréquente, surtout chez les personnes qui ont du mal à lâcher prise.
La bonne nouvelle, c’est que tu n’as rien à forcer. Pendant la séance, je t’accompagne pas à pas, dans un cadre sécurisé et bienveillant.
Tu peux parler, poser des questions, rester lucide : tu restes actrice de tout ce qui se passe.
L’hypnose, ce n’est pas “ne plus penser” ou “partir ailleurs”. C’est juste entrer dans un état d’attention intérieure, où ton mental se met en pause quelques instants pour laisser la place à autre chose.
Une séance suffit-elle pour voir des résultats ?
Beaucoup de femmes ressentent un changement dès la première séance : plus de calme, une meilleure gestion des envies, une sensation de légèreté.
Mais chaque personne est différente.
Selon ton histoire et ce que tu traverses, tu peux avoir besoin d’une ou plusieurs séances.
C’est pourquoi je propose un suivi personnalisé, sans engagement. Tu avances à ton rythme, en fonction de ce que tu ressens.
Est-ce que je vais perdre du poids juste avec l’hypnose ?
L’hypnose n’est pas un régime magique.
Mais elle agit là où les régimes ne vont pas : sur les émotions, les automatismes, le rapport à soi.
Si tu grignotes par fatigue, stress, solitude ou culpabilité… alors oui, en apaisant ces déclencheurs, ton comportement alimentaire change.
Et ton corps suit.
L’objectif n’est pas de te faire maigrir à tout prix, mais de t’aider à retrouver un équilibre durable et respectueux de toi.
Est-ce que c’est remboursé ?
Les séances d’hypnose ne sont généralement pas prises en charge par la sécurité sociale.
Cependant, certaines mutuelles remboursent partiellement les séances de thérapies douces.
N’hésite pas à te renseigner auprès de la tienne. Je peux te fournir une facture sur demande.
Est-ce que c’est dangereux ? Est-ce que je peux rester “bloquée” ?
Non, tu ne peux pas rester bloquée en hypnose.
Tu es consciente tout au long de la séance, et tu peux sortir de l’état hypnotique à tout moment si tu le souhaites.
L’hypnose utilisée ici est douce, bienveillante, non directive. Elle ne te fait rien faire contre ta volonté.
Elle t’aide simplement à te reconnecter à toi, à ce qui est juste pour toi, en toute sécurité.
Je suis formé et certifié (I2FTB – Technicien et Praticien Hypnose ericksonnienne, David Vigneron – Hypnose Express), et j’adapte toujours la séance à ta personnalité et à ton vécu.
Je suis déjà suivie par un psy / une autre méthode. Est-ce compatible ?
Oui, l’hypnose est complémentaire aux autres formes d’accompagnement.
Elle ne remplace pas un suivi médical ou psychologique, mais elle peut renforcer le travail que tu fais déjà sur toi.
Nous pourrons en parler ensemble lors de l’appel découverte pour adapter l’accompagnement à ta situation.
Est-ce que je peux réserver sans savoir si c’est “fait pour moi” ?
Je propose un appel découverte gratuit de 15 minutes pour ça.
C’est un moment pour échanger, poser toutes tes questions, et voir si le feeling passe.
Tu ne t’engages à rien. Juste à t’écouter.
Demande ton appel par mail ici : hello@thomaspujos.fr
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